Статья предлагает 7 способов самомотивации: игнорирование неважного, понимание того, что надоедает, смех, ведение журнала прорывов, физические упражнения, создание подходящей обстановки и чтение историй успеха других людей. Каждый из этих способов помогает освободить энергию, сосредоточиться и стать более продуктивным в работе и жизни.